Afro

Nu är jag ett afro pass fattigare, eller är jag ett afro pass rikare???
Iaf så har jag varit och dansat afro.
Jag tror att jag väljer att vara ett afro pass rikare :)

Den har fastnat i min hjärna

så nu vet ni vad som rör sig där haha

http://youtu.be/mpCRj-pOR3o


Ha en riktigt skön dag idag, det ska jag ha!

C C C C C C C C C C C C C C C C C C

• Cykeln min
• Citronvatten en varm dag
• Cancerforskning
• Choklad
• Cliff och hans glädje över att ta en promenad med mig

Flytt!!!

Imorgon ska han nog flytta, Billy alltså.
Från att ha varit arbetslös sen i april när vi flyttade in så har han äntligen fått en anställning.
Och inte vilken som helst, nänä han ska minsann bli chef.
Jag är så otroligt glad för detta och tänker minsann fira med ett glas vin ikväll.
Lycka till i framtiden Billy!!!

Stöld

Någon har stulit min kondition!!!
Jag har sparat på den nu såhär i ledighetstider och helt plötsligt så upptäcker jag att den har försvunnit.
Har letat febrilt efter den men den finns helt enkelt inte
Kan bara gissa att den försvunnit nu när man har dörrar och fönster öppna ganska ofta.
Jag fick tipset : "Sök på friskis och svettis"
Bara tanken på att gå ner för trapporna och sen låååångt iväg till bilen fick mina lårmuskler att krampa.
Så tack kära kära du som uppfann hissen!!!
Jag kom fram och hamnade på ett baspass och nu ska jag skriva det som ni ALDRIG mer kommer att få mig att erkänna.
Det var skitjobbigt, jag trodde faktiskt att jag skulle få ringa någon som kom o hämtade mig...
Men jag klarade det, med yrsel,utan balans och kondition.
Efter en hel superduper lång timme så säger ledaren : Tyckte ni med att det var tungt idag?
Så visar det sig att ALLA typ har känt likadant som mig...jag som knappt ens fick överdelen av kroppen att låta bli o vika sig mot golvet...
Skönt, jag var säker på att jag höll på att få nån allvarlig sjukdom ...
Kanske är det så att min kropp ska dansa fuego och afro och ingenting annat?

B

Beröm   Bloggläsare

              

               Blåbär   Böcker  

Betong- ni anar inte vad en hobby kan göra för en...

Ny lista :)

Idag har det varit stora "läsa bloggar dagen" , den kommer att firas varje år den 25/6.
Kom ihåg var ni läste det först haha
Förutom att man får reda på en massa saker som folk gör och att asgarv blandas med tårar så får man oxå en och annan idé.
I en av bloggarna som jag läste handlade det om tacksamhet.
Nu minns jag så klart inte vilken blogg det var eftersom jag läst säkert mer än 175 st bara ikväll...
Så nu tänker jag göra en ny lista :

TACKSAMHETSALFABETET!
Jag tar en bokstav i taget, vem vet, kanske är jag klar i mars 2097 el nåt.
Detta är jag tacksam för!
Först ut är så klart :

A

Avokado frukost

Alfred

Ansvarstagande människor

Affärer med bra öppettider

Jag ber att få återkomma när min fantasi behagat komma hem från semestern...



Inser just

att jag inte alls har bloggat så mycket om mina kort alster...
Men det tillverkas faktiskt en del...i omgångar.
Ibland saknar jag helt skaparlust och ibland hänger jag bara på forum och suger i mig allt alla andra gör...
Men ibland så åker lådorna ner och så skapar jag tills skaparlusten går över.
Det är som vilket beroende som...man längtar, tar tag och ...ja ni vet ju själva hur ett beroende funkar ;)
Om det sen handlar om godis, träning eller något annat så är det lika liksom.
Eftersom jag slarvat med dokumentationen av mina kort så kommer det några på rad nu :

                                                                     Istället för en blomma...att hänga runt en flaska

                                                        Framsidan (och nu syns det tydligt att min kamera inte e lämplig för sånt här )

                                                        Insida!  Brunt och lila, en fantastisk färg kombo!!!

                                                       Tack för senast!

Har nog haft nån sorts lila period...
Mitt nästa projekt kommer att bli en smashbook.
Förstod inte meningen med det först, men eftersom det lätt samlas biljetter, urklipp och bilder i småhögar här så är det bara att börja använda det :)
Ha en härlig dag!!!

Midsommarafton

För mig betyder det :

• Ängsblommor
• Sill
• Mystik
• En och annan snaps
• Jordgubbar
• Blommiga klänningar
• Spänning
• Utomhusaktiviteter

Glad midsommar på er!

Kommer ni ihåg?

Moogio som företaget heter som satte uppe persiennerna på ett uruselt sätt så att skiten trillade ner igen?
Jag har inte glömt bort det företaget iaf...
Det är nu 17 dagar sen de var här och pluggade upp och samtidigt lovade man mig en ersättning ...
16 dagar har gått sen jag började vänta på ersättningen.
Ryktet går att han som satte upp dem skäms och det kan han få fortsätta med om han inte gör rätt för sig snart tycker jag.
http://www.rejta.se/  är ett bra ställe där man kan lämna omdömen om företag man varit i kontakt med.
Jag har ganska mycket att skriva och eftersom Moogio mest har klöddat, ändrat och gjort ett dåligt jobb så kommer det ju inte att bli snälla ord.
Men som den snälla människan jag är så får skitföretaget en hel vecka till på sig!

Pöss på er!!!

Vila

har jag inte hunnit så mycket än...
Jag bakar, planterar om blommor,diskar, ja jag gör i stort sett allt utom att sitta i solstolen på balkongen.
Tack solen att du inte lyser här idag,det gör att jag får så mycket annat gjort.
TACK!!!

Frukost

Diarré, fotsvamp, nagelsvamp, nakenråttor...jag blev påmind om  varför jag har ett köksbord att äta frukosten vid och varför man inte bör sitta i soffan o tvingas glo på osmakliga reklamer...

Redo!

Räkningarna är betalda och min sommarledighet har börjat, så nu lutar jag mig tillbaka gott folk

                                                                                                         Soooooommar

Vart tog helgen vägen?

Jag har ju inte hunnit vila...
Jag har städat, haft finbesök av A, varit på tjejträff och på loppis, jag har haft större delen av min familj här och gjort en massa annat, har helt glömt det där med att ta det lugnt.
Klockan 02 i natt slängde jag ihop en kladdkaka a´la Lchf.
Riktigt gott men nu är jag så där mätt igen så kvällsmaten blir nog lagom att äta vid 21 tiden ikväll :)

Jag kan inte svara på era kommentarer av någon konstig anledning, men jag läser och svarar via mail el sms, för jag är så tacksam för allt roligt ni skriver!!!

kram på er
ps för några inlägg sedan önskade jag mig rubriker av er...jag väntar fortfarande ;)

Ingen bra rubrik

vet helt enkelt inte vad jag ska kalla detta inlägg för, därför får det heta som det gör :)

Jag har längtat lite efter denna söndagen.
För en vecka sedan startade min nya livsstil och idag var det dags för första kollen, jag är alldeles för lat för att sätta batteri i vågen, därför tänker jag att en koll i veckan är lagom.
Så i morse innan frukost plockade jag fram måttband och våg.
Kollade faktiskt vågen redan igår och då blev det -0,3 men golvet lutade och jag hade ätit hela dagen, så imorse var det dags för den riktiga kollen
Resultatet var -3,1!
Har ingen aning om det är bra eller dåligt, för mig är det bara siffror och alla ni som känner mig vet hur mycket jag älskar siffror, matte, tal och uträkningar- NADA!
Så därför har jag bestämt att det viktiga i denna kråksång är hur kroppen förändras ( min största mardröm är att min kropp missuppfattat det hela och växer istället, huga)
Måtten hade minskat med 3 cm runt midjan och 1 stolt cm av min bicep har försvunnit hehe

Men jag klagar inte, jag lider inte direkt av att äta gräddsås, kläggiga röror eller min favorit räkor och avokado till frukost.
Att jag dessutom överlever på en bit skinka inrullad i en ostskiva till förmiddagsfika gör mig inte mindre glad.
Kan bara komma på 2 saker som jag saknar och det är frukt och knäckebröd, visst skulle jag vilja sticka fingrarna i chipsskålen som alla andra men samtidigt känner jag att jag inte behöver det.
Min hjärna går på högvarv hela tiden och först nu inser jag hur min inställning till mat varit- men nä nä nä det vägrar jag skriva om.
Livet fortsätter !

Ps minns ni att jag skulle ut och gå?
Jag var duktig på det, bytte ut vissa promenader mot cykelturer eller träning och gick mer än vad jag skulle, hur tror ni att det gick?
Just det, ingenting hände...tänk om jag struntat i det o käkat gräddsås istället...

Öööörk

Dygn 3-6 ska tydligen vara värst men redan idag mår jag fruktansvärt illa, har skitont i magen och i huvudet...
Hujedamej, jag vågar inte tänka på hur mycket socker min kropp har matats med varje dag.
Det är grymt tydligt att den saknar det iaf.
Men det känns som om det kvittar för det här tänket passar mig riktigt bra.
Kan jag säga redan efter 2 dagar...
Jag är fortfarande imponerad av  min mättnadskänsla :)
Åt en tårtbit stor som en tesked.
Glutenfri o ganska ganska lchf, men det var inte speciellt beroendeframkallande ELLER gott...
Så nu vet jag det.
Har svårt att släppa tanken på varför jag smakade, jag var inte ens sugen, men hjärnans kraft e tydligen stor.
En annan rolig sak är att jag fått det nya armstödet till soffan.
Härligt att det är fixat nu!
Ikväll ska det mumsas på fisksoppa.
Finemang hoppas jag.

Jag är igång!

Jag startade igårkväll och jag är helt förundrad över hur bra det går.
Jag har en karaktär som heter duga, bara så att ni vet!!!
Åt kvällsmat igår o var fortfarande mätt när jag vaknade i morse.
Hur skönt som helst, annars är jag jämt hungrig oavsett om jag ätit 5 min tidigare el ej...
Kände dock ett sug i magen i fm men lyckades styra upp det med en bit skinka och en skiva ost.
Helt galet.
Dessutom ska ni veta att godiset som står på köksbordet står orört sen i lördags.
Duktiga jag :)
Ska snart tillaga kokt lax och spenatstuvning men får nog vänta en timme eller två för jag är FORTFARANDE mätt av lunchen...

Fortsättning följer :)

Snart börjar det...

På söndag, vid lunch eller till kvällsmat tänker jag starta projekt GI-noll/ Lchf.
Redan nu ikväll har jag gjort köttbullar med fetaost och oliver och en gräddsås till det som ska ätas på söndag.
Gissar att jag kanske inte orkar laga mat då därför fick det lagas redan ikväll.
Ett helt nytt tänk har redan börjat och det känns riktigt bra!
Jag tror att jag har mycket att vinna och faktiskt ingenting att förlora på detta.
Nu väntar disken och efter det ska jag hålla Anders, Ove och Göran sällskap.

Ha en riktigt skön fredag kväll
Puss puss

Dans

Denna veckan har jag dansat både afro och fuego.
Jag önskar att jag hade lite mer fuego i mitt liv!!!

Ciao!

Dålig nattsömn

I mitt hem bor det en leksaksmus, en sån där som låter precis som en riktig pipande mus, fast typ 7ggr så högt.
Sist den lät var i mars månad...
När man tröttnar på den så sticker man en kniv  plastbit i ryggen på den så tystnar den.
Eftersom den plastbiten försvann i flytten och musen flyttade in i ett skåp så glömdes den bort.
För några dagar sen hörde jag den igen och Smilla ville så klart ha tillbaka sin leksak, man berövar inte sina djur på leksaker, så är det bara!
I natt fick den förbannade musen frispel, jag vaknade flera gånger av oljudet o inte ens smilla ville kännas vid den...
Vad jag än gjorde så lät den och jag är säker på att hela huset vaknade...(just nu står de utanför min balkong och skriker en massa arga saker till mig) huga...
Tillslut kvävde jag den jäkeln under alla handdukar jag hittade, och stoppade den i tvättkorgen eftersom kläder isolerar ljud...då var klockan kanske 04 och jag var så tacksam för att jag fick gå o lägga mig o vakna när jag sovit färdigt.
Nu ska jag gå ut och bjuda alla trötta på lite fjäsk så att jag slipper hatblickar i framtiden ;)

Nu får det vara nog!

Jag har aldrig trott på eller utövat bantning, jag är helt på det klara med att man måste röra sig mer än vad man stoppar i munnen...
Men om det inte hjälper att gå ihjäl sig, träna, använda trappan ist för hissen, tacka nej till alla eftermiddagskakor, bara äta godis på helgen eller dricka cola bara ibland (aldrig på en vardag) ta en frukt ist, äta regelbundet el använda röda bär i en smoothie...
Då kan man ju lika bra skita i det och göra tvärtom...men hjärnan är så otroligt matad med allt vad man ska låta bli, tyvärr har inte min kropp fattat att jag ÄR så där duktig som man ska va...inte heller växer jag på längden för att kompencera min vikt, det är märkligt det där.
Men så fick jag låna en bok av min kollega Maria.

Så fin att jag nästan skulle kunna äta upp den med lite lakritsströssel på!
Dessutom var det en bra bok att läsa, jag blev himla taggad...
Tills det skulle sättas i verket...då började jag fundera på om jag är redo att säga farväl till pasta, potatis, mjöl, 4.90kr/hg godis från shell blabla bla blabla
Så klart att jag är redo, så snart (mycket snart,typ nästa vecka) har jag rensat ut köksskåpen och då börjar en ny livsstil som förhoppningsvis håller mig frisk och hälsosam !

Jäkla bra start på dagen

eller inte...
I tisdags var ett företag som heter Moogio här och satte upp persienner till mig...
Imorse (torsdag) när jag skulle dra upp dem så ramlar skiten ner...
Skruvarna släpper från betongen helt enkelt...
Om man gillar företag som inte kommer när man bokat tid utan ringer o klöddar ett par gånger eller som känns allmänt konstiga med kvitto och oifyllda papper så kan man anlita detta företag, annars är det ett företag som jag inte kan rekomendera faktiskt...

                                                        Jag slipper rulla upp den varje morgon iaf

                                                        Den som tror att denna skruv utan plugg orkar hålla en persienn i en betongvägg  räcker upp en hand...

Jäkla skit vill jag påstå, nästa gång målar jag fönsterna svarta!!!

Övning

Idag har jag återigen övat inför min sommarledighet...
Har lyssnat på p3 o suttit ute i solstolen på uteplatsen, läst tidningen och ätit lunch på den inglasade balkongen...
Jag tror att jag alldeles strax är redo för att vara långledig!

Önskerubriker!

Nu vill jag att ni sprutar ur er förslag på rubriker, ni ger förslag och jag skriver!!!

Tänk vad skoj att få läsa om mina innersta hemligheter...eller inte...nu var det ju ni som skulle komma med förslagen :)
Puss & kram