söndag 5 augusti 2012

Hur gick det sen?

Väl framme i spåret blev det 3 varv.
Första varvet gick jag så snabbt så att man skulle kunna använda mina ben som trumpinnar, andra varvet sprang jag i intervaller, 20 sek jogg och 10 sek gång...osv...tredje varvet inledde jag med intervaller och på slutet så började magen krampa så då gick jag över till snigelgång.
Benen kändes ganska ok men nu väl hemma så känns de stomma och stenhårda.
Ingen stretch verkar hjälpa.
Men summan av kardemumman så är jag stolt, nöjd och glad över kvällens prestation:)
Keep on running!!!
Googlebild


Ps det är inte flickan på bilden som skrivit inlägget (inte tvärtom heller)

Bläbläbläääää

Så känns det just nu!
Benen är stomma trots en stund på spikmattan, humöret är i botten och det enda jag vill ha är 50 cl cocacola och en näve chips.
Men se näää det går ju inte för nu ska jag minsann ut och springa...
Bläää känns det som och jag vill inte alls :(
Googlebild