Stolt!

Så är det nu avklarat.
Det där första träningspasset för resten av mitt liv...
Det gick tungt, jag var stel och svettades som en...svettmaskin.
Men det var roligt och jag gjorde mitt bästa även om jag kanske inte gjorde riktigt lika många övningar som de andra...
Men å andra sidan så pep det inte när de andades heller...men lite rossel och pip o slem ska väl inte behöva sätta stop för en.
Ser framemot att om några gånger kunna göra vissa rörelser fullt ut, jag e ju som sagt lite stel...

Googlebild

Och så vill jag jättegärna lära mig mer om det här med mat innan och efter träning.

Jag behöver äta 2h innan vilket gör att jag e superhungrig när jag kommer hem.

Tips tack.

Nu en dusch och sen läsning på balkongen!

Kvällen med stort K

Ikväll ska det ske.
Det som skulle skett för en vecka sen.
Träningsstarten alltså.
Jag är så taggad att jag nästan svimmar.
Träningsväskan är packad, kläderna framplockade.
Idag är det få saker som kan stoppa mig.
Ställde mig på vågen i veckan, jag visste att det var illa men inte SÅ illa, när jag sen provade min klocka i morse och inte kunde knäppa den så blev jag galet taggad att börja göra något åt detta.
Redan i helgen började jag lite smått med nästan en kvarts pigg/smidig/stark övningar.
Idag cyklade jag ner för backen och gick uppför...nu ska jag inviga solsängen för att riktigt komma i stämning inför kvällen :)

Googlebild