onsdag 30 januari 2013

Ett träningstips

Dra en resväska efter dig i snön så att det liksom blir skottat (och all snö hamnar i en hög mellan dina ben och resväskan.) halvspring mellan ett flertal tåg, lyft resväskan och spring uppför alla stationstrappor.
Kör detta med repetion!
Men nu har snön nästan försvunnit så ni får ytterligare ett tips:
Trädklättring!
Mycket effektivt och så här dagarna efter så är jag storkonsument av tigerbalsam och heatlotion.
Glöm inte att stretcha efteråt!