Men om det inte hjälper att gå ihjäl sig, träna, använda trappan ist för hissen, tacka nej till alla eftermiddagskakor, bara äta godis på helgen eller dricka cola bara ibland (aldrig på en vardag) ta en frukt ist, äta regelbundet el använda röda bär i en smoothie...
Då kan man ju lika bra skita i det och göra tvärtom...men hjärnan är så otroligt matad med allt vad man ska låta bli, tyvärr har inte min kropp fattat att jag ÄR så där duktig som man ska va...inte heller växer jag på längden för att kompencera min vikt, det är märkligt det där.
Men så fick jag låna en bok av min kollega Maria.
Dessutom var det en bra bok att läsa, jag blev himla taggad...
Tills det skulle sättas i verket...då började jag fundera på om jag är redo att säga farväl till pasta, potatis, mjöl, 4.90kr/hg godis från shell blabla bla blabla
Så klart att jag är redo, så snart (mycket snart,typ nästa vecka) har jag rensat ut köksskåpen och då börjar en ny livsstil som förhoppningsvis håller mig frisk och hälsosam !
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar