Balkonghäng

Idag är det röd dag.
Röd dag=ledig dag.
Ledig dag=låg prestation
Eventuellt tänker jag städa en kökslåda, men det är bara om jag hinner för jag har nämligen upptäckt hur nyttigt det är att logga ut, stänga ner och bara andas så det ska jag göra idag.
Dessutom ska jag gå runt här i mina stödstrumpor och bara det tar tid o kraft :)
Vi ses på balkongen!

Jag...

...trivs inte alls på byggmarknader...jag känner mig totalt bortkommen och förstår inte logiken i det hela.
Igår var jag dock tvungen att besöka ett sådant ställe.
Jag åkte därifrån svettig och skamsen men med en backövning rikare...
Nåja jag slapp dumma kommentarer från de som arbetar där men jag kan sätta en tusenlapp på att de flinar än...

Googlebild

Våffladagen

Idag är det våffladagen i min almanacka!
Det innebar att det blev våfflor, sylt och grädde till kvällsmat.
Nu sitter jag här i soffan och orkar inte resa mig, men gott var det!

Söndagar

Vaknade första gången vid halv sju, men somnade om och gick upp HALV ELVA!
Då var jag varken på fest eller uppe länge igårkväll...dessutom somnade jag i soffan strax efter nio och sov nästan en timme...Jag tror att jag har varit trött :)
Nåja nu har jag ljuvlig träningsvärk i benen o ont i mina vader :(
Stödstrumporna är i tvätten och jag har sjuk ångest över gårdagens shopping...
Det blev en jacka, 3par byxor och 7 tröjor...och ett nagellack...och två jättefina glas.
Detta innebär att 3 par byxor och 7 tröjor måste lämna garderoben för att ge plats åt det nya.
Jobbigt trots att jag pratade med mig själv innan jag handlade om att det skulle bli så här.
Nu gäller det att vara stark och visa vem som bestämmer!

Googlebild

Stulet material!

Ideén har jag snott rätt av från en annan blogg- dock är texten hämtad direkt ur min hjärna!

Har jobbat idag, åkt z3 och fått paket i brevlådan
Är fredagstrött, alltså trött för att det är fredag, inte trött på fredagar :)
Ätit naturgodis, spenat och frallebulle...
Vill bli vältränad av att ligga i soffan o äta lakrits
Undrar om livet ska fortsätta så här
Snart är pommesen klar och då blir det lax till det
Behöver löparskor och kläder att ta på mig när jag vaknar
Måste lära mig att billarmet inte stängs av för att jag öppnar dörren med nyckel
Nu hann jag ta en lakritsmintshot när jag la upp maten på tallriken
Känns som att det var grymt onödigt att äta naturgodis innan maten
Glad för att löparsäsongen börjar imorgon
Funderar alldeles för mycket när det är dags att sova
Pirrar väldigt sällan i magen nuförtiden- är det för att jag har blivit vuxen?
Gör rätt för mig
Tycker om att gå
Gjort många konstiga val som trots allt gjort mig till den jag är nu
Ska ge mig en klapp på axeln innan jag somnar efter att ha presterat bra idag
Men risken är att jag somnar innan i soffan till ett dansprogram
Älskar Smilla
Gillar att äta 2 blodapelsiner varje dag
Känner mig varm
Beroende av min lön
Kommer att förbereda inför morgondagen o sen inta soffan för resten av kvällen :)

Googlebild

Med nötter!

Det här brödet har jag bakat och ätit i helgen.
Det var lika saftigt dagen efter bakningen o galet gott om man äter det varmt så att smöret smälter :)

Googlebild

 

Här kommer receptet på lättbakat Gi bröd:

 

Smöra en avlång brödform (1,5l) med 1 msk smör

Bröa formen med 2 msk sesamfrön

Blanda 2 dl havregryn, 5 dl fullkornsdinkelmjöl, 1 dl linfrö, 2tsk bikarbonat, 1 dl hela hasselnötter, 0,5 dl solrosfrön, 0,5 dl pumpafrön och 1,5 tsk salt i en bunke.

Tillsätt 5-6 dl yoghurt och 2 msk honung.

Blanda noga.

Grädda längst ner i ugnen, 175 grader i 50-60 min.

 

 

Jag använde matyoghurt i spann o så bytade jag ut honungen mot sirap, det funkar det med :)

Välkomna tillbaka socker, vitt mjöl och framförallt potatis!

Fettförbränningskursen är över.
Jag kom på andra plats :) vi var 2 deltagare!!!
Min inre ålder hade ökat med ETT HELT JÄVLA ÅR på 12 veckor...trots att jag följt alla råd, jag har druckit vatten så att det sprutat ur öronen,jag har ätit alla vitaminer och piller som jag skulle, jag bytade ut rätt antal måltider, jag ökade antalet shakes på slutet för att det skulle gå snabbare...framför allt har jag kastat ut tusentals kronor på denna hopplösa diet.
Jag gick ner 2,9kg och hon som vann gick ner 3 kg...
Nä detta var ingenting för mig!
Jag trodde stenhårt på detta och misslyckades totalt.
Nu ska jag tro stenhårt på mig själv, jag får acceptera att jag ser ut som jag gör och så får jag träna tills sulorna är utslitna och jag springer i sömnen.
Men så länge så ska jag försöka bli vän med mig själv!
Och nej, ni behöver inte säga "vad var det jag sa..." jag vet att ni tänker det iaf, ta mig med ut på en joggingtur ist!!!

Googlebild