Den som ger sig in i leken får leken tåla

Det finns ingen ork, ingen lust och knappt någon tid att träna nu när jag både pluggar och jobbar, studietiden på arbetstid är guld värd men när man har klasskamrater som aldrig lämnar in uppgifter i tid så måste man kolla inläggen varje dag och sen tillkommer det som ska läsas...se det inte som att jag klagar för det gör jag inte.
Den här studietekniken passar mig ypperligt men att fixa det på 8h i veckan det gör jag inte...
Det blir som en ond cirkel med dåliga matrutiner och ingen träning...ni anar nog vad som hänt sen jag slutade både med lchf OCH träning...
Idag var jag och scannade mig.
Man mäter fettprocenten i kroppen, muskelmassa, kcal som man förbrukar på en dag, bukfett, vattenmängd, viktkontroll och så det hemskaste av allt...inre ålder.
Fatta att jag har förkortat mig liv så jävla mycket att jag snart går i pension ( ok det var lite överdrivet men ändå).
Så läste jag om något som hette fettförbränningskurs...
Blev nyfiken och gick dit på introduktion, ville man använda produkter så fick man, det ingick i priset men det var inget tvång.
Jag är skeptisk mot bantning och shaker och dieter men eftersom jag nu skrivit på kontraktet att fullfölja kursen så tänkte jag äh va fan, ger man sig in i leken får man leken tåla.
Kursen är på 12 veckor och då träffas man en gång i veckan och varje gång tar man upp olika saker som proteiner, fettförbränning, ämnesomsättning, motion, socker mm och så är det en hel del enskilda samtal.
Precis vad jag var ute efter från början...att få in det sunda tänket, inte att plocka bort eller ersätta med substitut.
Så idag  imorgon börjar mitt nya sunda liv, dock med hjälp av multivitaminer, kosttillskott och proteiner. (jag fick reda på att jag får i mig ungefär 1/3 av proteinerna jag behöver/dag)
Eftersom det ligger en summa pengar i vinstpotten så tänkte jag att jag inte kan mesa fram utan jag går in för att få en pallplacering och då krävs det lite hjälp, så här ser den ut:

Låt bäste man eller kvinna vinna!

 

På vift

Jag har varit iväg ett par dagar och glidit runt på hårda kalla golv.
Som tack för det sponsrar min kropp med att ge mig något som känns som hälsporre...igen...
Nu känns det som om jag går på benpipan...trots att jag sitter i soffan.
Märkligt det där, nåja det brukar väl bara ta ett halvt år innan det läker, tur att inget maraton lopp är inplanerat just nu :)
Lite bilder från boendet :

Utsikt över Österlen

 Jag bodde hos katten :)

Mitt rum

 

Österlen är lika fantastiskt när man än besöker det, denna gången bjöds det på vassa kalla vindar, massor av regn och så småningom snö, en skinande sol och ett fantastiskt ljus.

Tack för denna gången Österlen, vi ses snart igen <3



Häftigt!

Idag har jag fått gratulera världen 2 nyfödda barn, en flicka och en pojke!
Att dessa barn sen kommer att bo nästintill bredvid varandra är ganska häftigt :)

Skön fredag på er därute!

Jodå!

Vintern kom visst tillbaka- kallt i luften och dags att skrapa rutorna på morgonen.
Jag är glad att jag får användning för min mössa och halsduk jag fick i julklapp och varm choklad smakar mycket bättre när det är kallt ute!
Önskar er en trevlig vecka!

Om...

Om man inte köper någon lott så kan man ju inte vinna heller..
Jag har blivit följare av en blogg och på det viset tagit en lott i en bloggcandy.
Nu håller ni tummarna tack :)

 

Besök gärna bloggen för där finns mycket fint att titta på http://stokk-eyovine.blogspot.se/ 

Nu ska ni få se något roligt!

Jag försöker gå på massage ganska regelbundet och för några dagar sedan var det dags igen.
Så här såg jag ut efteråt (garv garv garv):

Tänk om det där med snedlugg från 90-talets Beverly Hills kommer tillbaka...
Då vet jag att jag kommer att lyckas grymt bra med den frillan!
Sedär, ni kommer att få ett fantastiskt roligt 2013, ni har ju redan garvat stort :)

Det tar sig inför nyår

Drycken står på kylning, förätt och efterrätt är inhandlat (ja alltså ingredienserna, inget köpekalas här inte), duken är struken, snacksen inhadlad och musiken är fixad.
Det som saknas är nya kläder, en större tv och så förslag på vad man kan bjuda på som huvudrätt...